如果卡住，如何退出安全模式

安全模式（安全启动）是解决 Mac 可能遇到的问题原因的好方法。本文介绍了如果 macOS 卡在安全模式下该怎么办，这意味着您的 Mac 一直以安全模式启动。

安全模式通过禁用不必要的服务将您的 Mac 启动到非常基本的状态。因此，您将 Mac 启动到安全模式以解决您遇到的一些问题（例如，您的 Mac 死机）。

要离开安全模式，您只需通过选择 重新启动 Apple 菜单。

如果这不起作用，请尝试以下提示：

另请参见：Mac 黑屏

1. 要进入安全模式，请在打开 Mac 时按住 Shift 键。Shift 键可能卡住了，这意味着它一直处于按下状态而不按下它。换句话说，Shift 键会自行按下。因此，您的 Mac 以安全模式启动。检查您的 Shift 键是否正常工作。

2. 如果您的 Shift 键工作正常，接下来您应该做的是重置 PRAM（或 NVRAM）。这将重置一些小的设置（时区、音量等）。重置此选项可能会解决您的问题。方法如下：

   1. 关闭计算机
   2. 打开计算机，然后立即同时按住 Option、Command、P 和 R 键约 20 秒。然后松开按键。您的计算机将重新启动。

3. 使用终端 App 反转安全模式。当 Mac 处于安全模式时，请执行以下步骤：

   1. 打开终端应用程序（应用程序>实用程序>终端）
   2. 输入以下命令
   3. sudo nvram boot-args=“”
   4. 按 Enter。您必须输入管理员密码
   5. 重新启动 Mac

另请参见：如何解决屏幕闪烁问题