修复 macOS：计算机因问题而重新启动

如果 macOS 显示一条警报，指出您的计算机因问题而重新启动，则表明操作系统遇到了与内核相关的主要问题。该警报实际上是内核恐慌错误消息。快速提醒一下，内核是一个极其重要的程序，是 macOS 或任何其他操作系统的核心。如果重新启动设备无法解决问题，请采用以下故障排除解决方案。

修复“您的计算机因出现问题而重新启动”macOS 错误

您连接的设备有时可能会触发内核恐慌错误。关闭 Mac，并断开所有外围设备的连接，包括硬盘驱动器、第三方鼠标和键盘、打印机等。打开 Mac 并检查是否仍然遇到相同的错误。

一次连接一个外围设备。等待两分钟，然后再连接下一个设备。这应该可以为您赢得足够的时间来识别罪魁祸首。

如果这是与软件相关的问题，安装最新更新并禁用第三方应用程序应该可以解决该问题。进入系统偏好设置，选择系统更新，然后单击立即更新。然后启动活动监视器，并关闭所有后台应用程序和进程，主要关注第三方应用程序。如果错误仍然存在，请转到下一个解决方案。

当 Mac 启动时，安全模式仅加载运行 macOS 所必需的程序和进程。它还会检查您的启动磁盘并删除不必要的系统缓存。这应该可以帮助您修复许多与软件相关的故障。

如果您使用 Apple Silicon Mac，请将其关闭。然后打开设备并继续按住电源按钮，直到屏幕上显示启动选项。选择您的启动磁盘，按Shift键，然后单击在安全模式下继续。

如果您拥有采用 Intel 技术的 Mac，请重新启动设备并立即按住 Shift 键。当您看到登录窗口时立即释放它。输入您的用户名和密码，然后检查屏幕右上角是否看到“安全启动”。

检查安全模式下错误是否仍然存在，然后正常重新启动 Mac。

关闭 Mac，然后等待 30 秒。然后，打开笔记本电脑并立即按住 Option、Command、P 和 R 键同时。 20 秒后或听到第二次启动声音后松开它们。

如果您拥有配备 Apple T2 安全芯片的 Mac，请在 Apple 徽标第二次出现并消失后松开按键。转至系统偏好设置，然后调整重置的设置。检查您是否仍然遇到相同的错误。

如果您的 Mac 配备 T2 芯片，请关闭笔记本电脑并等待 30 秒。然后按住键盘左侧的 Control 和 Option，以及右侧的 Shift。确保同时按下三个键七秒钟。然后按电源按钮，并按住所有四个键另外七秒钟。

松开它们，等待 30 秒，然后按电源按钮打开 Mac。

如果您的 Mac 没有 T2 芯片，请按键盘左侧的 Shift、Control 和 Option 键。然后按下电源按钮并按住所有四个键 10 秒钟。

释放所有按键，等待 30 秒，然后打开设备电源。

不幸的是，如果在执行上述所有解决方案后问题仍然存在，您可能需要重新安装 macOS。按 Option→Command→R 或 Shift→Option→Command→R 键从 macOS 恢复功能启动。等待屏幕上出现实用程序窗口，然后选择重新安装 macOS。

按照安装程序的屏幕说明完成操作系统重新安装过程。

如果您的 Mac 因问题突然重新启动，请首先断开所有外围设备的连接，然后将 macOS 和所有应用程序更新到最新版本。此外，强制停止所有应用程序，并进入安全模式。如果问题仍然存在，请重置 PRAM 和 SMC，然后重新安装 macOS。

请点击下面的评论，让我们知道哪些解决方案适合您。